[南通]民盟南通市小海中学支部开展团辅活动为学校女性班主任心理赋能

2024年03月18日 09:25:06 | 来源:南通市委统战部

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  教师工作充满挑战和压力,也需要释放压力,寻找快乐,以保持对工作和生活的热情和专注。为给一线班主任老师赋能减压,2024年3月11日上午,在小海中学学生发展指导中心素质拓展厅,民盟南通市小海中学支部与学生处联合开展了针对女性班主任的《给自我关爱,向幸福出发》心理团辅活动,有20多位一线女性班主任报名参加。本次活动由民盟小海中学支部主委杨宇红设计带领,支部盟员佘树平与施美霞老师担任服务志愿者。

  活动开始,杨宇红老师简单介绍了团体辅导的性质,全体成员齐诵“幸福约定”并将其作为团体要共同遵守的契约。在“幸福舞起来”环节,每个成员自我介绍,并合成集体“生命之舞”姿态;通过“幸福说你好”活动寻找想深入了解的伙伴并组成“幸福小团队”;接着以“幸福逐字拼”“幸福语相赠”等轻松活泼的游戏,培养教师的团队合作精神和集体荣誉感,帮助教师放松身心,体验快乐情绪。

  在了解“自我关爱”、评估“自我关爱”、践行“自我关爱”的环节,杨老师通过“幸福小知识”“幸福放映厅”等活动,让女老师们觉察自己、关注自己,进而学会关爱自己。

  最后,在“心语心愿、感悟分享”环节,每位参与者都分享了自己的体验及收获。许多老师感谢有机会参加这样充满趣味性与体验性的活动,她们表示,此次活动让大家不仅收获了快乐与意义,体验到了幸福,还明白了“向幸福出发”并不是一个简单的口号,而是一种生活态度和价值观。

  本次活动是民盟小海中学支部充分利用盟员自身优势,继2023年开展的学生家长团体成长营活动后,面向教师群体的一次心灵关爱赋能行动,希望能通过这样有意思有意义的体验性活动,提升成员的参与兴趣和感悟体验,从而促进自我觉察与自我成长!

  (民盟南通市委会供稿

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