为进一步发挥侨务工作优势，增强联络联谊，1月12日，沭阳县扎下镇侨联在新时代文明实践所开展“秋冬康养暖侨心”主题活动。

　　活动现场，志愿者为侨眷们带来了一场冬季健康知识讲座，从冬季饮食、生活起居、运动养生、老年人常见病的防治等方面讲解冬季中医养生知识，指出了在冬季养生中的一些误区，并教会侨眷正确的冬季养生方法，鼓励侨眷们坚持适当的有氧运动和御寒锻炼，强身健体。

　　随后，志愿者还通过生动的手指操活跃现场气氛，带领侨眷们学习满手抓、半手抓、握固抓、手轮转、反手压等具体动作。练习期间，志愿者提醒侨眷们放松身体，保持舒适的状态，跟着节拍来活动手指，不要过度用力。侨眷们热情高涨，遇到不会的动作积极向志愿者寻求教学，现场氛围十分热烈。一场手指操下来，大家不仅得到了锻炼，还从中获得了不少乐趣。活动现场还安排了测量血压、血糖等义诊项目。

　　此次活动营造了关爱侨胞侨眷的浓厚氛围。下一步，扎下镇将继续发挥“侨之家”联系侨界群众、践行为侨服务理念的阵地作用，把侨胞侨眷组织起来、凝聚起来，持续提升为侨服务质量，全力当好广大侨胞侨眷的“贴心人”。