2023年3月5日，正值“学雷锋纪念日”六十周年之际，九三学社南通市通州区基层委员会为扩大服务范围，真正发挥好民主党派社会服务作用，会同南通市通州生态环境局、太平养老保险有限公司南通支公司、通州区五接镇人民政府在五接镇开沙村、江苏恒科新材料有限公司开展了“人民健康大讲堂”“生态文明大讲堂”“乐享养老大讲堂”活动。

　　九三学社通州区基层委员会副主委、南通市通州生态环境局副局长邱少波，社通州区基层委员会副主委刘亚华、社会服务工作办公室主任踪万振参加了此次活动。活动还特别邀请了南通市通州生态环境执法四局副局长陈春雷，九三学社社员、南京中医药大学中医学博士、通州明医堂创办人韦堂军，九三学社入社积极分子、通州区人民医院体检中心主任、高级健康营养师张平平，太平养老保险公司经理邱振，为开沙村和恒科公司做了生态环境、健康养生和乐享养老的知识讲座。　

　　活动中，张平平用亲切的南通方言通俗易懂地为开沙村的老人们讲解了生活健康养生的小技巧、小知识。她从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康四大基石讲述了老年人应该有的健康生活方式。同时也传授了一些健康锻炼的小技巧。韦堂军博士从中医学的角度讲授了疫情以来的健康保健方式，为老年人、公司员工一一把脉问诊，特别是针对当前工作压力大、亚健康情况严重的员工们，给他们做出了合理科学的健康调理方案。

　　南通市通州生态环境执法四局副局长陈春雷以真实案案例为恒科公司员工讲解了企业竣工验收与排污方面的环保许可管理规定要求，也对排污设备安装、联网、避免疏漏等方面的注意事项做了相应的辅导，同时对生产车间的要求、在线监控系统管理、废水污染防治等污染防治管理上的相关规定和注意事项提出了新的要求。

　　最后，太平养老保险公司经理邱帅，从全国到南通当前老龄化情况、政府对老年人养老的新政策、健康养老、科学养老方式方法方面做了知识普及，还特别针对老年人养老反诈问题，做了详细的辅导，帮助人们甄别诈骗，同时也普及了养老保险养老投资的相关知识。

　　（九三学社南通市委会供稿）